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Los expertos en psicología coinciden: quienes pintan la habitación de celeste, rosa o blanco logran un estado de calma y tranquilidad en el descanso
El color de las paredes de la casa puede afectar a nuestro estado de ánimo; conocé qué tonalidades recomiendan los expertos para cada ambiente y tu bienestar.Al momento de elegir el color para pintar las paredes de tu casa, es importante pensar en las emociones que queremos que nos genere cada espacio. La naturaleza nos brinda distintos colores y a cada uno de ellos respondemos distinto.
La psicóloga Bárbara Ayub (MN 57307) del equipo Psicointegral, explica que existen distintos grados de respuesta: más a nivel fisiológico y también a nivel psicológico. “El color de una pared no solo produce sensaciones, sino algo más profundo que son las emociones. Y eso puede afectar a nuestro estado de ánimo”.
Los colores fríos (como el azul, el violeta o el verde) son más sedantes; generan tranquilidad, pasividad. Por otro lado, los colores cálidos, como el amarillo y el rojo, se vinculan más al fuego y se los considera excitantes del sistema nervioso. Ayub aclara que los colores pueden afectar al estado de ánimo, pero no es algo definitivo.
Marcos Apud (MN 31438), psicólogo y wellness coach, explica que colores claros como el celeste, el rosa, el blanco y ciertos tonos pasteles generan un estado de calma y tranquilidad. Jamás utilizó en consultas con sus pacientes camisas que no fueran de esas tonalidades, para ayudar a generar un ánimo de calma mientras conversan.
Fátima Bandeira, diseñadora de interiores, destaca un libro llamado Psicología del color, que se utiliza en el diseño de interiores para expresar las emociones que los clientes quieren experimentar. En este sentido, ella menciona que colores como el verde y el azul nos transmiten relajación y paz, ya que se asemejan a la naturaleza.
¿Qué color elegir para cada espacio de la casa?
Al momento de pintar cada espacio, es crucial pensar en el uso que se le va a dar y qué sensación se quiere generar. En dormitorios o play rooms, la psicóloga Ayub recomienda colores más fríos para generar calma y serenidad.
Para lugares donde se busca activación, Ayub sugiere colores energizantes. El blanco, por su parte, ayuda a la concentración. En el living y el comedor, es recomendable buscar una mezcla de colores que inviten a estar tranquilos, pero también que sean funcionales para quienes trabajan en estos ambientes.
Cintia Fragoso, arquitecta de interiores, señala que en espacios como el comedor o la cocina se pueden usar colores como naranja o rojo, que estimulan nuestros sentidos, a diferencia de una sala de estar. “Para descansar lo ideal es que tengamos colores pasteles o terrosos que ayuden a descansar”, explica.
¿Cuáles son los colores de este año?
Las grandes marcas de pinturas ya eligieron sus colores para este 2024. Colorín ofrece paletas vinculadas a la calma y la tranquilidad, proponiendo colores que estimulan la introspección y el autoconocimiento. Por su parte, Sherwin Williams eligió un azul que busca evocar paz y claridad mental.
Para elegir el color de las paredes de la casa, también es importante considerar el uso y la actividad a la que se quiere destinar cada espacio.
